Cantidad de Hierro, Fe en Nabisco, Nabisco Oreo Crunchies, Cookie Crumb Topping
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Nabisco, Nabisco Oreo Crunchies, Cookie Crumb Topping hay 4.9 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad
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Hierro, Fe
Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Nabisco, Nabisco Oreo Crunchies, Cookie Crumb Topping.
Especias, tomillo, se secaron
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123.6 mg
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0.12%
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Especias, albahaca, se secaron
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89.8 mg
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0.09%
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Menta verde, se secó
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87.47 mg
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0.09%
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Especias, mejorana, se secaron
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82.71 mg
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0.08%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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72.35 mg
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0.07%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas
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67.23 mg
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0.07%
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Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
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66.38 mg
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0.07%
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Especias, semillas de comino
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66.36 mg
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0.07%
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Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado
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64.1 mg
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0.06%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó
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64.03 mg
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0.06%
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Especias, cúrcuma, planta
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55 mg
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0.06%
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Perejil, liofilizado
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53.9 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz, seco fortificado
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53.01 mg
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0.05%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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49.6 mg
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0.05%
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Especias, eneldo, se secaron
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48.78 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, cebada, seco fortificado
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48.21 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea
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47.6 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro
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47.53 mg
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0.05%
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Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca
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47.5 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
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47.5 mg
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0.05%
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Nabisco, Nabisco Oreo Crunchies, Cookie Crumb Topping
Nabisco, Nabisco Oreo Crunchies, Cookie Crumb Topping es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Nabisco, Nabisco Oreo Crunchies, Cookie Crumb Topping se enumeran a continuación.
Agua
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1.57 g
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1.57%
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La energía (calorías)
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476 kcal
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Energía (julios)
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1992 kJ
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Proteína
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4.78 g
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4.78%
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lípido total (grasa)
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21.5 g
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21.5%
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Ceniza
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1.9 g
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1.9%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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70.23 g
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70.23%
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Fibra, dietética total
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3.2 g
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3.2%
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Azúcares, total de
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36 g
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36%
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Calcio, Ca
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24 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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4.9 mg
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El magnesio, Mg
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48 mg
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0.05%
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El fósforo, P
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103 mg
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0.10%
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Potasio, K
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194 mg
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0.19%
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Sodio, Na
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528 mg
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0.53%
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Zinc, Zn
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1.23 mg
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Cobre, Cu
|
0.27 mg
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tiamina
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0.122 mg
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Riboflavina
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0.165 mg
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La niacina
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1.845 mg
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Nutrientes en Nabisco, Nabisco Oreo Crunchies, Cookie Crumb Topping